wal sie na

wiesz na tym forum jest taka zasada : nie ćwiczysz sw a od profesjonalnego trenera wolisz filmiki z yt i walenie cepami w worek GINIESZ!! więc raczej nikt ci nie doradzi :P szczególnie jak chcesz cepować worek i potem to samo robić z innymi na ulicy :P no i też zgrzeszyłeś że nie poszukałeś w wyszukiwarce, bo takich jak twój tematów z tym samym [...]

wiesz na tym forum jest taka zasada : nie ćwiczysz sw a od profesjonalnego trenera wolisz filmiki z yt i walenie cepami w worek GINIESZ!! więc raczej nikt ci nie doradzi :P szczególnie jak chcesz cepować worek i potem to samo robić z innymi na ulicy :P no i też zgrzeszyłeś że nie poszukałeś w wyszukiwarce, bo takich jak twój tematów z tym samym [...]

[...] i ogladaj boks podpatrz kilka prostych kombinacji i staraj sie to robic na sparringu,oczywiscie lekki sparrnig nie na chama..a sam zobaczysz,ze bedziesz lepiej boksowal i w koncu poczuje szacunek do twoich piesci.A jak lubicie sie bic a chama to poprostu wal w okolice splotu slonecznego najlepiej z kontry i po zebrach.Sam zobaczysz ze on [...]

[...] To będzie Twój typ, to : - Muminek. Muminomorficy są wielkimi sportowcami, którzy potrzebują zwolnień z w-f. Mają dobre geny odziedziczone po Tacie Muminka i Mamie Muminka. Mogą lecieć wiele sezonów letnich zupełnie na sucho, no choć z odrobiną wody, żeby nie było za sucho. Jakby jeszcze jakieś pytania to wal, dopóki jak widać dosyć mi się nudzi

Ja również Was nie przekonam, ale może Mirek Okniński założyciel szkoły Vale Tudo tutaj w Warszawie powiedział mi jedną rzecz, cytuję: "Chłopie nie wal koksu bo sie nie nauczysz techniki, będziesz agresywnie walczył (zero techniki - jednym słowem) bjj/mt i nie nauczysz się ich prawidłowo będąc na bombie."

[...] Zadbaj, aby te ~2,5 litra czystej wody wpadało, jeśli czujesz potrzebę, zwłaszcza w dni ze zwiększoną aktywnością może być i więcej. Kup sobie ze 3 kg chlorku magnezu i wal kąpiel chociaż te 2x w tygodniu. Jeśli za dużo soli w posiłkach w ciągu dnia nie zjadasz to małą szczyptę na szklankę wody wrzuć i pij po prostu. Jeśli zadbasz o to + w [...]

jeszcze małe pytanie 3 dni temu walnąłem suste dupa nie boli itp. ale znowu czuje się jakbym wewnętrzna gorączkę miał, a temperaturę mam normalną 36,6 i lekkie osłabienie w niczym nie przeszkadza no ale po teściu to powinienem miec: ,,ja jak brałem tescia to czułem sie świetnie duzo siły, energii, sił witalnych, mega libido, tryskałem dobrym [...]

[...] Po pierwsze naucz sie troche o diecie i wiedz, ze odzywki to "dodatek" do dobrej diety a nie inaczej. Uloz sobie diete i zamiast kreatyny kup sobie bialko albo wal na sucho jak ja. Efekty beda na pewno, ale w tym sporcie trzeba troche sie znac a nie slepo ufac chemii. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia [...]

[...] bylo robione. edit: a z tym anabolem to uwazaj, bo u zrodla, czyli w tajlandii jak dogadalem sie z taka wporzo aptekarka to sama mi powiedziala ze ma zarowno oryginal jak i wal i pytala czy dla siebie kupuje, czy na handel, bo na handel ma wersje tansza o 200 bhat, ktora wyglada tak samo Faktycznie nie potrafilem rozroznic Zmieniony przez - [...]

[...] :) Dawka nie wielka, ale być może jesteś podatny. Zasadniczo na bb (wbrew temu co Czarnuch napisał!) radzą unikać tego stacka bo fajne babskie cycki po nim rosną. Jak chcesz mieć większe to wal dalej . A jak chcesz się pozbyć to tz3, 6oxo, rebound xt, ew. zwykły nolvadex póki nie jest za późno. W dopingu Ci może lepiej doradzą niż tu .

po 1sze jak ty to odmierzasz? tzn 70duba i 180propa?? bo jak bym miał sie patrzyc na te małe kreseczki na strzykwie.ahhhh... dub jak i tren to grupa nandrolonów...z tym że na początku uzywałes silniejszego....a więc sam niewiem.......spróbować niezaszkodzi imo.... a więc wal

Conan, jeśli masz ochote mi ubliżyć, to podałem swój numer gg, wal śmiało, posłucham jaki to jestem niesprawiedliwy, cyniczny... Nie powinieneś się w tym poście zalić, ale to szczegół. Ja już po prostu nie moge z zawodników wysyłających zdjęcia z cyklu "mam 15 lat ćwicze miesiac ocencie moje plecy" "ocencie mnie po tygodniu [...]

Kupowałem w sklepie z suplami. Nie na żadnym bazarowym stoisku, nie na Allegro, tylko w sklepie, który istnieje, z tego co się orientuje, ładnych pare lat. Więc trochę nie chcę mi sie wierzyć, że to wał. Ale **** to wie.

niema lypy heheh tez tak czasami mam na początku cyklu na mocnym towarze, po tygodniu do dwóch powinno przejsc, zwyczajnie organizm sie broni bicie takiego mixa raz w tygodniu to troche kiepski pomysł lepiej wal e3d Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-10-19 23:19:41

organizm musi sie przyzwyczaic po nastpenych powinno byc juz lepiej ale nie zawsze tak jest, wal na przemian raz w jeden raz w drugi poslad jezeli po 4-5 shotach nic sie nie zmieni to nie warto sie tak meczyc

witam to zmęczenie może być reakcją na zmianę diety i nawyków.Do tego więcej aerobów i gotowe. Myślę, że nie powinieneś się tym za bardzo przejmować, no chyba, że skala i natężenie tego zjawiska jest duża. Łykasz jakieś witaminki, żeń-szenie itd.? no cieszę się, że mogłem jakoś pomóc jakby co to wal śmiało

na ankiecie wydaje sie wszystko zbyt idealnie no ale nie bede podwazal tego. Saa wal, ph odpusc ( jak pytasz czemy to podesle ci ciekawy art z sfd.pl ) jesli sila i masa to zakrec sie w gronie srodkow typu : meta, testosterony, nandrolony, winko

rashy to poszukaj innego spozywczaka nie ma to jak zap*****lac na cyklu i w koncu okazuje sie ze wal. i czlowiek sie w****ia. a na plebeko z nawet najlepsza motywacja jaka sa saa nie da sie za wiele osiagnac oprocz przetrenowania.

Normalnie wal na siłkę. Po prostu się nie wygłupiaj z zbyt dużymi ciężarami. Ja ćwiczyłem w Twoim wieku i nic mi nie jest :D

w twoim wypadku stosowal bym basen jako forme odpoczynku od silowni na ktorej osiagasz swoj cel wzmocnienia obreczy barkowej. Polaczenie tego z intensywnymi treningami plywackimi mogloby prowadzic do kontuzji, a z drugiej strony odpoczynek na basenie przyspieszy regeneracje po silowni i przyspieszy osiagniecie efektow. z takim zalozeniem [...]